優しい声に触れて

室内の温度が３０度、外を見ると日中誰も歩いている人がいない。
この暑さで歩いていると熱中症になっても不思議でない暑さです。
梅雨が明けたと同時に猛烈な暑さがやってきた。
毎年のこととはいえたまらない暑さです。
どの部屋にいても暑さは変わりなし、クーラーを入れれば部屋から出れなくなるので
夕方になるまではクーラーは付けないと決めている。
汗をかいているので体重も少しは軽くなったと期待をしているが
期待に反して少なくなることはない。
暑いからと言って食欲が無いなど考えられない、しっかりおやつも食べている。
特に夏場は、甘い物を取り過ぎる傾向にありダイエットにはならない。
夏痩せした人の話を聞くとうらやましい。
本当は夏に少し痩せて秋に備えるのが理想なのですが、私の場合は、
夏にダイエットをすると目が回り危険だと自分に言い聞かせている。
食べ物が一番おいしい秋にダイエットするのは生きている上で損を
しているようで嫌。
結局理由を付けてダイエットをすることなど考えてもいない。
来年から考える事にしよう。